Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, a gagné en popularité ces dernières années grâce à ses nombreux bienfaits potentiels, notamment pour favoriser un meilleur sommeil. Plusieurs personnes se tournent vers ce produit naturel pour remédier à leurs troubles de sommeil et anxiétés nocturnes. Mais comment consommer le CBD pour optimiser ses effets sur le sommeil …
